لذا يجب أن تشعر باعتدال درجة حرارة جسمها، حتى يمكنها تناول المثلجات التي يفضل أن تكون معدَّة منزليًّا لضمان أمانها، وهذ من أحد أشهر أسباب الإجهاض.

بينما تفضل بعض النساء عدم السفر في الأسابيع الاثني عشر الأولى من الحمل بسبب الغثيان والقيء والشعور بالتعب الشديد خلال هذه المراحل المبكرة، كما أن خطر الإجهاض يكون أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى، سواء كنتِ مسافرة أم لا، فقد يكون السفر في الأشهر الأخيرة من الحمل كذلك مرهقًا وغير مريحًا؛ لذا تجنبي السفر في كلا الثلثين.

أفضل شيء يمكنك القيام به هو الحفاظ على صحتك قدر الإمكان قبل محاولة الحمل وطوال فترة الحمل. فيما يلي بعض النصائح للبقاء بصحة جيدة أثناء الحمل. :

 أمراض وراثية مختلفة: إذا كانت المرأة أو زوجها يعانون من الأمراض الوراثية مثل اضطراب عملية تمثيل الأحماض الأمينية، والتليف الكيسي والهيموفيليا وغيرها فإن انتقالها إلى الطفل وراثيا محتمل جدا.

الاهتمام بنظافة الطعام؛ فيجب غسل الخضروات والفاكهة جيداً، والتأكد من طهي اللحوم والأسماك والبيض، وأن أسطح المطبخ نظيفة ومطهرة.

الأشهر الثلاث الأولى من الحمل تُعد الأصعب نظراً للتغيرات الهرمونية المفاجئة التي تطرأ على جسد المرأة والتي نور الامارات تُسبب لها العديد من الأعراض المزعجة والإرهاق، وفي الثلث الثالث من الحمل -أيضاً- قد تعود مشاعر التعب والإرهاق إلى المرأة نتيجة الوزن الزائد الذي قد يؤدي لإزعاجها خلال النوم، في حين أن الشهور الثلاث الثانية من الحمل؛ من الرابع إلى السادس أكثر شهور الحمل استقراراً عند معظم النساء، ولا تشكل أي خطورة على حياة الأم والجنين، ويطلق على هذه الشهور "أشهر عسل الحمل

علامات وأعراض تسمم الحمل (صداع لا يزول، بقع ضبابية في الرؤية وبعض التغييرات في الرؤية، تورم في الوجه أو اليدين)

السياحة في رومانيا و اهم الاماكن السياحية بهابماذا تشتهر رومانيا ؟كم عدد سكان رومانيا ؟حديقة تشميجيوبحث عن دولة رومانيا

إذا شُخصت الأم بتشوهات المشيمة في أثناء الحمل أو في الماضي.

لا ينصح بالخروج في الحالات التي تعاني فيها المرأة من عدد من مضاعفات الحمل، بما في ذلك تسمم الحمل، وتمزق الأغشية المبكر، والولادة المبكرة، كما أن السفر ليس فكرة جيدة إذا كنتِ حاملاً بتوأم.

في الأشهر الثلاثة الأولى، تكون نسبة الإجهاض مرتفعة، وأعراض الحمل المزعجة شائعة؛ مما يتسبب في عدم الراحة والإزعاج خلال السفر.

كاتبة مقالات نور الإمارات شغوفة في قسم رحلات واكتشافات، علوم وتكنولوجيا والسياحة والسفر على موقع نور الإمارات. أهدف من خلال مقالاتي إلى استكشاف العالم من حولنا وتسليط الضوء على أحدث التطورات في العلوم والتكنولوجيا وعالم السفر والسياحة.

تعتبر أخطر شهور الحمل في السفرالأسابيع الأولى، يكون الجنين

 الفشل الكلوي:  يتضاعف عمل الكلى في فترة الحمل، فإذا كانت الحامل تعاني من الفشل الكلوي فقد يؤدي هذا إلى مضاعفات تهدد حياة الأم والجنين.