تجنبي أيضاً الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك. الغاز يتوسع في انخفاض ضغط الهواء في كابينة الطائرة ويمكن أن يسبب عدم الراحة.

عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.

فهو من أمراض لا يجب أن تصاب بها الحامل لأنه من الأمراض المعدية بشكل كبير وإن حدثت الإصابة في نهاية الحمل، ينصح بالولادة القيصرية حتى لا ينتقل المرض للطفل خلال الولادة.

عمليات البحث الأخيرة المواضيع الشائعة الصحة الجنسية

يشكّل موضوع السفر للحامل القلق لها، خاصة في بعض الشهور المعينة التي قد تكون أكثر خطورة عليها وعلى جنينها وقد تؤثّر على صحّة الحمل ممّا يدفعها إلى تناول مثبّت الحمل الذي سبق وأن أخبرناك عمّا إذا كان تناوله ضروريًّا عند حملك.

 ممارسة الجماع الآمن عن طريق استخدام الواقي الذكري، فهذا يضمن عدم الإصابة بأي عدوى منقولة جنسيًا أو أمراض خطيرة لا يجب أن تصيب الحامل.

خلال منتصف فترة نور الامارات الحمل، تتنعّم المرأة بالطاقة البدنية، وتكون قد تخطت فترة الغثيان، أي أنها مرتاحة أكثر مع جسمها وحملها.

إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم ، أو مرض السكري . ربما تحتاجين إلى إحضار جوارب ضاغطة، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف كل بضع ساعات. كما يجب تجهيز الوثائق الطبية اللازمة إذا كنت بحاجة إلى علاج من طبيب لم الإمارات يعالجك من قبل.

الأمير هاري وميغان ماركل يحصلان على هدية لـ آرتشي وليليبت أثناء حضورهما ألعاب إنفكتوس

الرئيسية زوجيات حمل و ولادة جمالي البحث عن حمل صحة و رشاقة مطبخ صغيري المزيد عروس منزلي أناقتي لايف ستايل الموضوعات

 اعلمي دائمًا أنك قد تدخلين في المخاض أو تعانين من حالة طبية طارئة عند السفر أثناء الحمل. لسفر آمن، جهزي دائمًا سجلاتك الطبية عند السفر، وابحثي عن مقدمي الرعاية في المنطقة، وأخبري التأمين الصحي الخاص أنك تخططي للسفر.

حددي موعدًا لزيارة طبيب أمراض النساء والتوليد قبل أن تغادري، واعرفي موعد ولادتك مسبقًا.

كما يمكن أن تؤثر هذه المشكلة على تنفس الطفل وإصابته بنقص في السكر بالدم.

. وبالعربة كانت أو القطار أو الطائرة، وإلا شكّلت الرحلة خطورة عليكِ والجنين.